Kayla Day è una studentessa di terza media che termina la sua ultima settimana alla Miles Grove Middle School, una scuola pubblica nello stato di New York. Pubblica video motivazionali su YouTube sulla fiducia e l’immagine di sé che ottengono visualizzazioni poco o nulla. Timida e faticosa a fare amicizia a scuola, viene votata “La più tranquilla” dai suoi compagni di classe. Nel frattempo, Mark, il suo padre single, fa fatica a connettersi con lei e rompere la sua dipendenza dai social media.
